Resilienz ist in großen Teilen eine Frage der inneren Haltung. Mit einer positiven, gelassenen, lösungsorientierten und änderungsbereiten Einstellung sind wir besser gewappnet für die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags.
Resilienz mag ein Modewort sein, doch weise Zitate aus vielen Kulturen und Jahrhunderten raten uns genau dazu: zu einer resilienten inneren Haltung. Lassen Sie sich inspirieren!
(Übrigens: Schauen Sie dazu auch gerne mal in das Kölsche Grundgesetz!)
Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern unsere Sicht der Dinge.
Denn an sich ist nichts weder gut noch böse. Das Denken erst macht es dazu.
Die Dinge sind nie so, wie sie sind. Sie sind immer das, was man aus ihnen macht.
Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.
Man erlebt nicht das, was man erlebt, sondern wie man es erlebt.
Das Problem ist nicht das Problem. Das Problem ist deine Einstellung zum Problem.
Erfahrung ist etwas, das man nicht umsonst bekommt.
Glück besteht in der Kunst, sich nicht zu ärgern,
dass der Rosenstrauch Dornen trägt,
sondern sich zu freuen,
dass der Dornenstrauch Rosen trägt.
Arabisches Sprichwort
Wenn alles gegen dich zu laufen scheint,
erinnere dich daran,
dass das Flugzeug gegen den Wind abhebt,
nicht mit ihm.
Diamanten sind Menschen, die wissen, dass das Leben manchmal ein bisschen an einem reiben muss, damit man wieder richtig glänzt.
Den Wind kann man nicht verbieten, aber man kann Windmühlen bauen.
Holländisches Sprichwort
Was uns als eine schwere Prüfung erscheint, erweist sich oft als Segen.
Intelligenz ist die Fähigkeit, sich dem Wandel anzupassen.
Einen Sturm übersteht der Biegsame am besten.
Japanische Weisheit
Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.
Der Optimist sieht eine Gelegenheit in jeder Schwierigkeit, der Pessimist eine Schwierigkeit in jeder Gelegenheit.
Amerikanisches Sprichwort
Dr. Franziska Wiebel
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